🌿 ¿Y si sentirte ligera no tuviera nada que ver con comer menos… sino con entender lo que realmente estás necesitando?
🌿 Más allá del hambre
Aprende a escuchar lo que tu hambre te quiere decir y reconecta con la calma y la ligereza interior.
Un encuentro gratuito para descubrir los 3 tipos de hambre
y cómo liberarte de la lucha constante con la comida,
desde un lugar de calma, claridad y comprensión.
Domingo 02 de noviembre | 10:00h (hora Madrid)
Sí, quiero aprender a sentirme en paz con la comida
💻 Evento gratuito en directo (recibirás el acceso por WhatsApp)
PLAZAS LIMITADAS, NO TE QUEDES SIN LA TUYA
✨ Puede que no te falte fuerza de voluntad…
sino que estés intentando escucharte en medio del ruido.
Tal vez reconoces algunas de estas situaciones:
  • Sientes que comes sin hambre, pero no sabes por qué.
  • A veces el deseo aparece sin razón aparente
  • O te descubres buscando calma en algo dulce, en algo rápido… o en hacer más
Y luego llega la frustración: “otra vez igual”.
Si te resuena, no estás sola.
Este encuentro es para mujeres que ya han probado muchas formas de cuidarse,
pero sienten que aún no han encontrado la paz que buscan con la comida y consigo mismas.
Durante el webinar descubrirás:
🌿 En este encuentro vas a aprender a mirar el hambre de una forma completamente diferente
  • Cómo reconocer qué tipo de hambre está hablando cuando aparece el impulso.
  • Qué señales te está dando tu cuerpo y cómo escucharlas sin exigirte.
  • Por qué controlar o prohibir no funciona, y qué puedes hacer en su lugar.
  • Y cómo empezar a sentirte más ligera, presente y libre en tu día a día.
No se trata de comer menos, sino de comprenderte más.
🍁
La ligereza que llega cuando dejas de luchar
Cuando entiendes lo que realmente necesitas,
la comida deja de ser una lucha
y se convierte en una forma de conexión contigo. 🌿
Este encuentro te llevará a descubrir una manera más amable de escucharte,
soltar la culpa y recuperar la calma con la que siempre quisiste vivir.
Yo te acompaño
Dra. Laura de Sans
Soy médico y coach.
Acompaño a mujeres que están cansadas de exigirse
a reencontrar su equilibrio interior.
No trabajo desde la fuerza de voluntad,
sino desde la comprensión de lo que hay detrás del hambre, del deseo y del impulso.
A lo largo de los años he visto cómo,
cuando una mujer se entiende a sí misma,
todo empieza a fluir con más ligereza — también su manera de cuidarse. 💛
🌿 Este no es un método más.
Es un espacio para volver a ti,
comprender lo que hay detrás de tus impulsos
y recuperar esa calma que creías perdida.
💛 Porque cuando entiendes lo que tu hambre te quiere decir,
la calma y la ligereza llegan sin luchar.
🌿 Más allá del hambre
Aprende a escuchar lo que tu hambre te quiere decir y reconecta con la calma y la ligereza interior.
Webinar Gratuito
Domingo, 2 de noviembre • 10:00h (hora Madrid)
Si sientes que ya probaste de todo y nada termina de encajar,
este espacio es para ti.
Las plazas son limitadas para poder acompañarte de forma cercana.